Oransje Chia-smoothie
Lær hvordan du lager en deilig og næringsrik orange chia smoothie. Perfekt for en energigivende start på dagen eller en sunn snack.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 10 minutter
Porsjoner: 2
drikke
Ingredienser
- 1 liten appelsin, skrelt
- 1/2 kopp frosne mangobiter
- 1 spiseskje cashewsmør
- 1 spiseskje usøtet kokosflak
- 1 teskje chiafrø
- 1 teskje malt linfrø
- 1/2 kopp appelsinjuice
- vann etter behov (valgfritt)
Fremgangsmåte
- 1Lag en lagvis blanding av appelsin-, mango-, cashew- og kokosnøttsmør, chiafrø og linfrø i en blender; tilsett appelsinjuice. Dekk til og kjør blandingen glatt, og tilsett vann for en tynnere smoothie.
