7. mai 2020 er en torsdag og faller i uke 19 i mai 2020. Det er dag nummer 128 av totalt 366 dager i 2020, og det gjenstår 238 dager av året. Datoen er en vanlig ukedag.

Mai er en festmåned i Norge med flere viktige helligdager og merkedager. Arbeidernes dag 1. mai markeres med tog og taler, og grunnlovsdagen 17. mai er Norges nasjonaldag med barnetog, bunader, is og pølser i gatene. Det er mange offentlige fridager og gode muligheter for langhelger. Kristi himmelfartsdag og pinse kan også falle i mai, noe som gir ekstra fridager. Naturen er i full blomst med frukttrær, rhododendron og syriner. Temperaturen stiger merkbart og kan nå 15-20 grader. Nordmenn tar i bruk utendørsserveringer, parker og strender. Skolene nærmer seg sommerferien, og mange planlegger sommeraktiviteter og ferieturer i denne travle og festlige måneden.

Navnedagen 7. mai feires av Maia og Mai. Navnedager er en lang tradisjon i den norske kalenderen der bestemte navn er knyttet til bestemte datoer gjennom hele året. Mange gratulerer venner og familie med navnedagen deres.

Forrige helligdag var Arbeidernes dag den 1. mai (uke 18). Neste helligdag er Frigjøringsdagen 1945 den 8. mai (uke 19). Se komplett oversikt over alle røde dager og helligdager i Norge.