7. januar 2030 er en mandag og faller i uke 2 i januar 2030. Det er dag nummer 7 av totalt 365 dager i 2030, og det gjenstår 358 dager av året. Datoen er en vanlig ukedag.

Januar er den kaldeste måneden i Norge og markerer starten på det nye året. Dagene er svært korte, spesielt i Nord-Norge der mørketiden fortsatt preger hverdagen med bare noen få timer dagslys. Etter nyttårsfeiringen vender hverdagen tilbake, og mange setter seg nye mål og nyttårsforsetter. Vinteraktiviteter som langrenn, alpint og skøyter er populære over hele landet, og snøen ligger dyp i fjellområdene. Temperaturen kan falle til under minus 20 grader i innlandet, mens kyststrøkene er mildere. Mange nordmenn benytter januarhelgene til skiturister og hytteliv. Det er også en populær måned for vintersvømming og isbading, som har fått stadig flere tilhengere i Norge.

Navnedagen 7. januar feires av Eldbjørg og Knut. Navnedager er en lang tradisjon i den norske kalenderen der bestemte navn er knyttet til bestemte datoer gjennom hele året. Mange gratulerer venner og familie med navnedagen deres.

Forrige helligdag var Nyttårsdag den 1. januar (uke 1). Neste helligdag er Prinsesse Ingrid Alexandras fødselsdag den 21. januar (uke 4). Se komplett oversikt over alle røde dager og helligdager i Norge.