Bendik feirer navnedag den 21. mars hvert år i den norske navnedagskalenderen. Denne datoen deles med Bengt, som også har sin navnedag denne dagen. Navnedagskalenderen i Norge har lange tradisjoner som strekker seg tilbake til middelalderen. Opprinnelig var navnedagene knyttet til helgener i den katolske kirken, men etter reformasjonen ble kalenderen gradvis oppdatert med mer vanlige norske og nordiske navn. Den moderne norske navnedagskalenderen vedlikeholdes av Universitetet i Oslo.

Mars markerer overgangen fra vinter til vår i Norge, og er en måned med store endringer i dagslys og temperatur. Sommertiden starter siste søndag i mars når klokken stilles en time frem, noe som gir lysere kvelder. Dagene blir merkbart lengre – fra rundt 10 timer dagslys i begynnelsen til over 13 timer ved månedens slutt. Påsken kan falle i mars, og mange nordmenn planlegger påskeferie i fjellet med skiturer, appelsiner og Kvikk Lunsj. Snøen begynner å smelte i lavlandet, og de første vårblomstene som krokus og snøklokker dukker opp. Temperaturen stiger gradvis fra rundt null til 5-10 grader i Sør-Norge, og vårtrekkfuglene begynner å ankomme.

Å feire navnedag er en gammel skandinavisk tradisjon som fortsatt lever i beste velgående i Norge, Sverige og Finland. Selv om feiringen er mer beskjeden enn en bursdag, er det en fin anledning til å vise at man tenker på noen. En enkel gratulasjon, en blomst eller en hyggelig melding er vanlige måter å markere navnedagen på. Mange nordmenn har navnedagen sin markert i kalenderen og setter pris på å bli husket på denne dagen.