Krepsedekket gruppelaks
oppskrift på krabbekruste grouper, en deilig og enkel rett perfekt for fiskelskere. lær hvordan du lager denne smakfulle hovedretten steg for steg.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 35 minutter
Porsjoner: 4
hovedrett
Ingredienser
- 2 spiseskjeer brødsmuler med parmesanostsmak
- 2 spiseskjeer hakket rød paprika
- 2 spiseskjeer hakket gul paprika
- 2 grønne løk, hakket
- 1/4 jalapeño, uten frø og finhakket
- 4 spiseskjeer smør, smeltet
- 1 boks (170 g) krabbekjøtt, drenert og i biter
- 2 spiseskjeer revet mozzarellaost
- 4 fileter av gruppere, ca. 170 g hver
Fremgangsmåte
- 1Forvarm ovnen til 190 grader C (375 grader F).
- 2I en middels stor bolle, rør sammen brødsmuler, rød pepper, gul pepper, grønn løk, jalapeño, smør, krabbekjøtt og mozzarellaost.
- 3Legg groperskivene i ett lag i en ildfast form på 23x33 cm. Fordel brødsmuleblandingen jevnt over fisken.
- 4Stek i 30 minutter i den forvarmede ovnen, eller til fisken lett kan deles i flak med en gaffel.
- 5Hvis du har tynne fileter, kan du heller grille dem i 10 minutter i stedet for å steke.
