Grønn smoothie
lær hvordan du lager en frisk og næringsrik grønn smoothie. perfekt for en sunn start på dagen eller som et energigivende mellommåltid.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 10 minutter
Porsjoner: 2
drikke
Ingredienser
- 1 banan, tykt skåret i skiver, frosset
- 2 kopper hakket grønnkål
- 1 spiseskje linfrømel (valgfritt)
- 1 spiseskje kokosolje (valgfritt)
- 1/4 kopp melk
- 1/3 kopp appelsinjuice
Fremgangsmåte
- 1Legg bananen, grønnkål, linfrømel og kokosolje i en blender. Hell i melk og appelsinjuice. Sett på lokket, og kjør til en jevn puré. Server.
