baked pork chops ii - enkel oppskrift på ovnsbakte svinekoteletter
Stekte svinekoteletter II
lær hvordan du lager deilige ovnsbakte svinekoteletter med denne enkle oppskriften. perfekt for en smakfull hovedrett til hverdag eller helg.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 40 minutter
Porsjoner: 4
hovedrett
Ingredienser
3 spiseskjeer olivenolje
4 tykke skiver uten ben av svinekjøtt (svinekoteletter)
2 spiseskjeer mørkbrunt sukker
1/2 teskje salt
1/2 teskje malt svart pepper
1/2 teskje tørket sennep
1 spiseskje fersk sitronsaft
1 (280 gram) boks med tomatsaus
1/4 kopp vann
Fremgangsmåte
1Forvarm ovnen til 175 grader C (350 grader F).
2Varm opp olivenolje i en middels stor stekepanne på middels varme. Legg svinekotelettene i pannen, og brun dem i omtrent 5 minutter på hver side. Ta dem av varmen.
3Bland brunt sukker, salt, pepper og tørket sennep i en liten bolle.
4Legg svinekotelettene i en middels stor ildfast form. Dryss med sitronsaft, krydre med brunt sukker og blanding, og dekk med tomatsaus. Hell vann i ildfaste formen.
5Dekk til, og stek i ovnen i 1 time til den har en indre temperatur på 63 grader C (145 grader F).