Grønnsaksdetoks
oppdag sunne og enkle veggie detox-oppskrifter for å rense kroppen og øke energien. perfekt for en helårskur eller for å kickstarte en sunn livsstil.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 10 minutter
Porsjoner: 2
forrett
Ingredienser
- 1. 2 modne pærefarser, stemmet, skåret i båter
- 2. 4,5 cm fersk ingefær, skrelt
- 3. 5 mellomstore gulrøtter, vasket (ca. 225 gram), skåret i 5–7 cm store biter
- 4. 2 selleristilker, trimmet, skåret i 5–7 cm biter
- 5. 1 liten rødbete, trimmet, vasket
- 6. 1/2 kopp (pakket) fersk italiensk persille (stilker og blader)
- 7. 2 teskjeer fersk sitronsaft
- 8. Spesialutstyr: Saftpresser
Fremgangsmåte
- 11. Press pærer og ingefær gjennom juicepresse. Arbeid i porsjoner og press gulrøtter, selleri, rødbete og persille gjennom juicepressen. Rør inn sitronsaft. Fordel blandingen i to glass à 8 gram og server.
- 22. Press pærer og ingefær gjennom juicepresse. Arbeid i porsjoner og press gulrøtter, selleri, rødbete og persille gjennom juicepressen. Rør inn sitronsaft. Fordel blandingen i to glass à 8 gram og server.
