Rensende te
oppdag hvordan du lager en forfriskende og naturlig cleansing tea for å støtte kroppens avgiftningsprosess. enkel oppskrift og tips!
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 15 minutter
Porsjoner: 2
drikke
Ingredienser
- 1-2" kanelstang
- 1/4 kopp korianderfrø
- 4 kopper vann
- 1 bunt koriander (med røtter hvis mulig)
- 1 bunt rosmarin
- 1-2" stykke skrelt ingefær
- 2 poser detox-te (for eksempel Traditional Medicinals EveryDay Detox)
- 1 spiseskje manuka- eller rå honning
- 1 spiseskje rå, ufiltrert eplesidereddik
Fremgangsmåte
- 1Rist en kanelstang på 2" og 1/4 kopp korianderfrø i en tørr liten stekepanne over middels varme, rør av og til, til de begynner å knitre, ca. 4 minutter. Knus dem på et skjærebrett med siden av en kokkekniv eller en kjøttekutter. Overfør til en stor kjele; tilsett 4 kopper vann. Kok opp over middels høy varme til det er veldig varmt, men ikke kokende. I mellomtiden, lett knus 1 bunt koriander (med røtter hvis mulig) og 1 bunt rosmarin med siden av kniven din. Tilsett i kjelen sammen med en finrevet 2" bit skrelt ingefær, 2 poser detox-te (som Traditional Medicinals EveryDay Detox), 1 spiseskje manuka- eller rå honning, og 1 spiseskje rå, ufiltrert eplesidereddik; rør for å løse opp honningen. Skru ned varmen til lav og la blandingen trekke til den er smakfull, i 10–15 minutter. Sil over i et pintglass eller et stort glass, og press for å få ut så mye væske som mulig.
- 2Rist en kanelstang på 2" og 1/4 kopp korianderfrø i en tørr liten stekepanne over middels varme, rør av og til, til de begynner å knitre, ca. 4 minutter. Knus dem på et skjærebrett med siden av en kokkekniv eller kjøttekutter. Overfør til en stor kjele; tilsett 4 kopper vann. Kok opp over middels høy varme til det er veldig varmt, men ikke kokende.
- 3I mellomtiden, lett knus 1 bunt koriander (med røtter hvis mulig) og 1 bunt rosmarin med siden av kniven. Tilsett i kjelen sammen med en finrevet 2" bit skrelt ingefær, 2 poser detox-te (som Traditional Medicinals EveryDay Detox), 1 spiseskje manuka- eller rå honning, og 1 spiseskje rå, ufiltrert eplesidereddik; rør for å løse opp honningen. Skru ned varmen til lav og la blandingen trekke til den er smakfull, i 10–15 minutter. Sil over i et pintglass eller et stort glass, og press for å få ut så mye væske som mulig.