Gresskarkjerner – en sunn ting
oppskrift på sprø og deilige gresskarkjerner, perfekt som sunn snacks eller topping. enkel å lage og full av næring.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 25 minutter
Porsjoner: 4
frokost
Ingredienser
- Frø fra 1 stor gresskar, uten innmat
- Grovt salt
Fremgangsmåte
- 1Forvarm ovnen til 250 grader Fahrenheit.
- 2Legg et bakepapir i en stekeplate. Fordel frøene i ett lag på den forberedte stekeplaten. Strø over salt.
- 3Sett platen i ovnen og stek til du kan lukte dem i ovnen, omtrent 45 minutter. La dem avkjøle før servering.
- 4Oppbevar i en lufttett beholder ved romtemperatur i opptil én uke.
