Jordbær- og blåbærhavregrøt med helseshake
oppskrift på en sunn og frisk jordbær og blåbær havregryn helse-smoothie, perfekt for en næringsrik frokost eller energigivende drikk.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 10 minutter
Porsjoner: 2
drikke
Ingredienser
- 1 kopp frosne blåbær
- 3/4 kopp skummet melk
- 5 store jordbær
- 1/2 kopp hvitt sukker
- 1/2 kopp havregryn
- 1/4 kopp vanilje- og honningyoghurt (som Chobani®)
- 1 kopp is, eller etter smak
Fremgangsmåte
- 1Bland blåbær, melk, jordbær, sukker, havregryn og yoghurt i en blender; kjør til det er jevnt. Tilsett is; kjør igjen til det er glatt.
