Lemon Spice Wellness-te
Lær hvordan du lager en forfriskende lemon spice wellness tea. Perfekt for å booste helsen og nyte en smaksrik drikk. En enkel oppskrift for velvære.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 15 minutter
Porsjoner: 2
drikke
Ingredienser
- 6 kopper vann, eller etter behov
- 1 (10 cm) stykke fersk ingefær, skrelt og grovhakket
- 1 hel stjerneanis
- 6 kardemommekapsler, knuste
- 1 kanelstang
- 4 sitroner
- 3 spiseskjeer upasteurisert honning, eller mer etter smak
Fremgangsmåte
- 1Kok opp vann i en kjele; tilsett ingefær, stjerneanis, kardemommekapsler og kanelstang. Riv sitronskall over kjelen. Kutt sitronene i to og press saften ned i vannet. Skru ned varmen til middels-lav og la det småkoke til ønsket smak er oppnådd, 5 til 15 minutter.
- 2Rør inn honning i teen og sil teen gjennom en finmasket sikt mens du heller den opp i kopper. Ha innholdet i siktet tilbake i kjelen.
