Sasas sjokolade- og peanøttsmørproteinbiter
oppskrift på sasa's sjokolade peanøttsmør proteinbiter, en sunn og energirik snack perfekt for alle anledninger. enkel å lage og smakfull.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 15 minutter
Porsjoner: 12
frokost
Ingredienser
- 1 kopp fullkornsmel
- 1 kopp hvetemel
- 1 kopp sjokoladeknapper
- 1/2 kopp vanilje myseproteinpulver
- 1/2 kopp hvitt sukker
- 1/4 kopp usøtet kakaopulver
- 1 teskje natron
- 1 kopp melk
- 1 kopp peanøttsmør
- 3 egg
- 1/2 kopp vegetabilsk olje
- 1/2 kopp naturell yoghurt
Fremgangsmåte
- 1Forvarm ovnen til 200 grader Celsius (400 grader Fahrenheit). Smør mini-muffinsformer.
- 2Bland sammalt hvete, hvetemel, sjokoladebiter, proteinpulver, sukker, kakaopulver og natron i en stor bolle.
- 3Visp melk, peanøttsmør, egg, olje og yoghurt i en annen bolle til det er jevnt. Hell det over melblandingen og rør til røren akkurat er blandet. Fyll muffinformene til ca. 3/4.
- 4Stek i den forvarmede ovnen til en kakepinne satt inn i midten kommer ut ren, ca. 10 minutter. La muffinsene avkjøle i formene i 10 minutter før de tas ut og settes på en rist til de er helt avkjølt, ca. 20 minutter.
