Anns bærgrønne smoothie
oppskrift på ann's berry green smoothie. en næringsrik og frisk smoothie laget med bær og grønnsaker, perfekt for en sunn start på dagen.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 10 minutter
Porsjoner: 2
drikke
Ingredienser
- 1. 2 kopper frosne jordbær
- 2. 1 ½ kopper varmt vann
- 3. 2 kopper melk
- 4. 1 ½ kopper fersk spinat, eller etter smak
- 5. 1 kopp frosne blåbær
- 6. 1 frossen hakket banan
- 7. 1 spiseskje honning
- 8. ½ sitron, presset juice
Fremgangsmåte
- 11. Legg jordbær i en bolle; tilsett varmt vann.
- 22. Bland melk og spinat i en blender til det er jevnt. Tilsett blåbær, banan og honning, og blend til det er glatt.
- 3Tilsett jordbær-vann-blandingen og sitronsaft, og blend til det er jevnt.
