
Valerian varm sjokolade mot angst
opplev en beroligende kopp valerian hot chocolate som kan hjelpe mot angst. enkel oppskrift på en varm drikk for en rolig stund.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: lett
Total tid: 15 minutter
Porsjoner: 2
drikke
Ingredienser
Fremgangsmåte
- 11. Skjær av toppen og bunnen på den ferske valerianroten, og legg den deretter i en kjele sammen med melken, sitronmelisse, lavendel, pasjonsblomster og appelsinskall. Varm forsiktig opp i 5 til 10 minutter. Sil av. Hell den infuserte melken tilbake i kjelen, og tilsett deretter mørk sjokolade og vaniljeekstrakt. Rør til det er smeltet. Drikk med en gang.