Energiballer
Lær hvordan du lager enkle og sunne energy balls. Perfekt som snacks eller energiboost på farten. En rask oppskrift for alle som ønsker et sunt alternativ.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 10 minutter
Porsjoner: 15
frokost
Ingredienser
- 1/2 kopp naturlig chunky peanøttsmør
- 1/4 kopp agavesirup eller honning
- 1 teskje vaniljeekstrakt
- 1 spiseskje kakaopulver
- 1 kopp hurtigkokende havregryn
- 1/2 kopp mini sjokoladebiter
- 1/2 kopp kokosflak, ristet, pluss ekstra til pynt, valgfritt
- 1/2 kopp puffet ris, som Rice Krispies
- 1/4 kopp ristet mandel, hakket, pluss ekstra til pynt, valgfritt
Fremgangsmåte
- 1Se hvordan du lager denne oppskriften.
- 2I en bolle, pisk sammen peanøttsmør, agave og vanilje. Når det er jevnt, rør inn kakaopulveret. Vend inn havregryn, sjokoladebiter, kokos, puffet ris og mandler. Form til pingpong-størrelse baller, og rull dem deretter i ekstra kokos eller mandler. Sett dem i kjøleskapet til de er faste, ca. 30 minutter.
