Mack's Tunaburgers

Name: Mack's Tunaburgers
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Norsk
Ingredients: 1. 1. 1 boks (ca. 140 gram) tunfisk på vann, drenert; 2. 1/4 kopp teriyakisaus; 3. 1/2 kopp brødsmuler; 4. 1 eggehvite; 5. 1/4 teskje svart pepper; 6. 1/4 teskje finhakket hvitløk; 7. 1/4 teskje sterk chilisaus; 8. 1 teskje vegetabilsk olje

Lær hvordan du lager mack's tunaburgers med vår enkle oppskrift. Perfekt for en rask og smakfull middag. Enkel å følge, god smak!

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!

Vanskelighetsgrad: middels

Total tid: 25 minutter

Porsjoner: 4

hovedrett

Ingredienser

1. 1. 1 boks (ca. 140 gram) tunfisk på vann, drenert
2. 1/4 kopp teriyakisaus
3. 1/2 kopp brødsmuler
4. 1 eggehvite
5. 1/4 teskje svart pepper
6. 1/4 teskje finhakket hvitløk
7. 1/4 teskje sterk chilisaus
8. 1 teskje vegetabilsk olje

Fremgangsmåte

11. Bland tunfisk, teriyakisaus, brødsmuler og eggehviter i en bolle til det er godt blandet, og det ikke er store biter av tunfisk igjen. Krydre med svart pepper, hvitløk og hot sauce. Bland godt, og form deretter to burgere.
22. Varm opp vegetabilsk olje i en stekepanne over middels høy varme. Stek burgerne til de er brune på begge sider, omtrent 2 minutter per side.

Nøkkelord

tunaburgers enkel oppskrift rask middag fiskeburgere sunn mat

Lignende oppskrifter

Ingredienser

Fremgangsmåte

Nøkkelord

Lignende oppskrifter

Marlin Burger

Chili biffwok med vårløk og sukkererter

Ristet sellerirot med spisskummen og persille

Vill sopprisotto

Regnbue-røstede grønnsaker

Makaroner og ost i sørvestlig stil