Havregryns- og rosinsjokoladestenger fra Clif®
Lær hvordan du lager deilige oatmeal raisin clif® bars hjemme. Perfekt som energibar for trening, skole og jobb. Enkelt og sunt oppskrift.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 25 minutter
Porsjoner: 12
frokost
Ingredienser
- 1/2 kopp utpakkede dadler dekket med kokos
- 1/2 kopp havregryn
- 1/2 kopp sprøtt brunt riskorn
- 1/3 kopp rosiner
- 1/4 kopp hakkede mandler (valgfritt)
- 2 spiseskjeer linfrømel
- 2 spiseskjeer varmt vann
- 2 spiseskjeer vaniljeproteinpulver
- 1/2 teskje malt kanel
Fremgangsmåte
- 1Legg datoene i en stor bolle og bruk en tresleiv til å bryte dem opp. Tilsett havregryn og fullkornsrisflak; rør godt sammen. Bland rosiner, mandler, linfrømel, vann, proteinpulver og kanel inn i datoblandingen til deigen henger sammen.
- 2Form deigen til små barer på 2 eller 4 biter, og oppbevar dem i en lufttett beholder i kjøleskapet.
