Peanøttsmør, banan og bær havresmoothie
Lær hvordan du lager en deilig og næringsrik peanut butter banana berry oat smoothie. Perfekt for en sunn frokost eller energibombe på farten.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 5 minutter
Porsjoner: 2
drikke
Ingredienser
- 1/4 kopp Quaker® Oats (Quick eller Old Fashioned, kokt eller ukokt)
- 1/2 frossen banan
- 1/2 kopp blåbær
- 2 spiseskjeer peanøttsmør
- 1/2 kopp lettmelk
- 1 spiseskje honning
- 1/2 kopp is
Fremgangsmåte
- 1Legg alle ingrediensene i en blender og kjør til det er jevnt.
- 2Pynt med ekstra skivede bananer og havregryn, hvis ønskelig.
