Pesto med spaghetti squash

Pesto med spaghetti squash

oppskrift på pesto spaghetti squash – en sunn og enkel rett som passer perfekt til en rask lunch eller middag. lett å lage og full av smak.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: lett
Total tid: 30 minutter
Porsjoner: 4
hovedrett
Sesong: sommer

Ingredienser

  • 1. 1. 1 (3-punds) spaghetti squash, delt i to på langs
  • 2. 1 oppskrift Ristet hvitløkspesto, oppskrift følger
  • 3. 1/4 kopp Parmesan
  • 4. 4 hvitløksfedd
  • 5. 4 spray med olivje-kokkespray
  • 6. 2 kopper ferske basilikumblader
  • 7. 1 teskje pinjekjerner

Fremgangsmåte

  1. 11. Forvarm ovnen til 175 grader Celsius.
  2. 22. Sett av halvparten av squashen til en annen bruk. Plasser en halv spaghetti squash, med snittflaten ned, på et non-stick bakepapir. Stek i 30 til 40 minutter, eller til den er mør. Fjern kjøttet fra skallet med en gaffel. Bland det med den ristede hvitløkspestoen. Topp med Parmesan og server varm.
  3. 33. Forvarm ovnen til 190 grader Celsius. Kutt av toppen på hvitløken. Spray hver hvitløk med litt matoljespray. Pakk inn i aluminiumsfolie og stek i 1 time. La den avkjøle før du håndterer den. Press ut pulp fra hvitløken i en food processor. Tilsett basilikum og pinjekjerner, og kjør til det er jevnt.