
Ristet Redbor-kål salat
Lær hvordan du lager en deilig roasted redbor kale salat med enkle steg. Perfekt for en sunn lunsj eller middag i sommermånedene.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: lett
Total tid: 25 minutter
Porsjoner: 4
forrett
Sesong: sommer
Ingredienser
- 4 store bunter rødkålskål (ca. 1,4 kg), stilker fjernet og kastet
- 1/3 kopp ekstra virgin olivenolje
- 5 spiseskjeer rødvinseddik
- Kosher-salt og nykvernet svart pepper
- 8 skiver bacon, kuttet i 1/2-tommers biter
- 4 hvitløksfedd, finhakket
- En klype knuste rød pepperflak
- 2 spiseskjeer 100 % lønnesirup
- En boks på 440 gram svarte øye-erter, drenert og skylt
- 1/2 kopp skårede mandler, ristet
- 1 stor sjalottløk, tynnsnittet
Fremgangsmåte
- 1Forvarm ovnen til 150 grader Celsius med en rist plassert på midterste hylle.
- 2Sett til side 6 kopper av de mindre kålbladene (2 tommer eller mindre). Tynnskjær resten av kålen og legg den i en stor blandingsbolle. Tilsett 1 spiseskje olje, 1 spiseskje eddik og 1/4 teskje salt. Bruk fingrene dine til forsiktig å massere kålen til den begynner å bli lett visnet, i 1 til 2 minutter.
- 3Legg de reserverte kålbladene på et bakepapirkledd stekebrett og vend dem med 1 spiseskje olje. Krydre lett med salt og pepper. Stek til kålen begynner å bli sprø og kantene på noen blader begynner å bli brune, i 12 til 15 minutter, og snu kålen forsiktig halvveis i steketiden.
- 4I mellomtiden, stek bacon i en stor stekepanne på middels varme til det er sprøtt og mesteparten av fettet er utløst, i 12 til 15 minutter. Overfør til et kjøkkenpapir. Slå av varmen og fjern alt unntatt 2 spiseskjeer av fettet fra pannen. Tilsett hvitløk og rød pepperflak, og la det surre i den resterende varmen til hvitløken har blitt myk, ca. 2 minutter, under konstant omrøring. Visp inn resten av eddiken og lønnesirupen. Rør sakte inn resten av oljen. Krydre med salt etter smak.
- 5Ta kålen ut av ovnen og la den hvile i minst 5 minutter, slik at den fortsetter å bli sprø når den avkjøles.
- 6For å montere retten, vend forsiktig den visnede kålen, svarte øye-erter, mandler, sjalottløk og den sprø baconen med vinaigretten. Topp med den sprø kålen. Server umiddelbart.




