
Mva. Fylt aubergine
oppskrift på moms stuffed eggplant - en smakfull og enkel rett som passer til hele familien. lær hvordan du lager denne deilige retten i dag!
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: lett
Total tid: 45 minutter
Porsjoner: 4
hovedrett
Ingredienser
- 1. 1 stor aubergine
- 2. 3 ss ekstra jomfroliv olje, delt
- 3. 225 g kjøttdeig av storfe
- 4. Salt og nykvernet svart pepper
- 5. 1 liten løk, finhakket
- 6. 1 rød paprika, finhakket
- 7. 3 fedd hvitløk, finhakket
- 8. 1/2 kopp ferskhakket persille
- 9. 1/2 kopp ferskhakket basilikum, hakket
- 10. 1 1/4 kopp revet Pecorino Romano, delt
- 11. 1/4 kopp brødsmuler
- 12. 1 egg
- 13. 2 hakkede tomater
Fremgangsmåte
- 11. Forvarm ovnen til 175 grader Celsius (350 grader Fahrenheit).
- 22. Kutt auberginen i to, og skrap ut midten, og la det være nok kjøtt igjen i skallet slik at det holder formen når det stekes. Kok det skrapte ut midtstykket til det er veldig mykt, omtrent 10 til 12 minutter.
- 33. I mellomtiden, i en middels stor stekepanne, varm opp 1 spiseskje olivenolje over middels varme. Krydre kjøttet med salt og pepper. Tilsett det krydrede kjøttet i pannen og stek til alt væsken har fordampet og kjøttet begynner å få en lett brunfarge. Sil av kjøttet for å fjerne overflødig fett. La det avkjøle litt, og hakk det opp slik at det ikke er store kjøttbiter. I en annen middels stor stekepanne, varm opp de resterende 2 spiseskjeene olivenolje over middels varme, og stek løk, paprika og hvitløk sammen.
- 44. I en bolle blander du sammen det kokte auberginekjøttet, grønnsakene, det kokte kjøttet, urtene, 1 kopp av osten, brødsmuler og egget.
- 55. Fyll aubergineskallene med denne blandingen, og fordel den jevnt mellom de to halvdelene.
- 66. Topp med hakkede tomater og den resterende 1/4 koppen revet ost, krydre med salt og pepper, og legg dem på en oljet ovnspanne eller ildfast form. Stek i 50 minutter i forvarmet ovn. La det avkjøle litt, skjær i skiver på tvers og server.