Sautert spinat og hvitløkschips

Name: Sautert spinat og hvitløkschips
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Norsk
Ingredients: 1. 1/3 kopp ekstra virgin olivenolje; 2. 4 fedd hvitløk, skivet; 3. 4 bunt(er) spinat, vasket og tørket; 4. En klype hetepepperflak

Lær hvordan du lager en smakfull og enkel rett med sautert spinat og sprø hvitløkschips. Perfekt som forrett eller lett måltid.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!

Vanskelighetsgrad: lett

Total tid: 20 minutter

Porsjoner: 2

forrett

Ingredienser

1. 1/3 kopp ekstra virgin olivenolje
2. 4 fedd hvitløk, skivet
3. 4 bunt(er) spinat, vasket og tørket
4. En klype hetepepperflak

Fremgangsmåte

11. Varm opp en wok eller kjele over svak varme, og tilsett olje. Oljen skal være kald. Tilsett hvitløk. Stek hvitløk i omtrent 4 til 5 minutter. Ta det av varmen når hvitløkschipsene er brune, og legg dem på tørkepapir for å renne av. Tilsett spinat og pepperflak. Surr i 3 til 4 minutter. Pynt med hvitløkschips.

Nøkkelord

spinatsaute hvitløkschips lett rask sunn vegetar

Lignende oppskrifter

Ingredienser

Fremgangsmåte

Nøkkelord

Lignende oppskrifter

Ristet okra

Fylte zucchini

Eplefrokostbrød

Myke havrekjeks

Grillet laks I

Broiled Tilapia Parmesan