Mango- og ingefærsmoothie

Mango- og ingefærsmoothie

Oppdag oppskriften på MangoGinger Smoothie, en forfriskende og sunn drikk perfekt for sommeren. Enkel å lage og full av smak!

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: lett
Total tid: 10 minutter
Porsjoner: 2
drikke
Sesong: sommer

Ingredienser

  • 1. 1. 2 modne mangoer (ca. 340 gram hver) eller 1 mango og 1 banan
  • 2. 2. 2 stykker krystallisert ingefær, ca. 30 gram
  • 3. 3. 1 kopp lettmelk (smørmelk)
  • 4. 4. Én 8-unse beholder med lett vaniljeyoghurt
  • 5. 5. En håndfull knust is

Fremgangsmåte

  1. 11. For å kutte mangoen i biter, stå den oppreist og skjær av kjøttet på begge sider av den sentrale kjernen. Legg hver halvdel på et skjærebrett, og med tuppen av kniven, skjær ruter i kjøttet i et kryssmønster. Skyv fra skinnsiden og snu den på innsiden slik at mango-kjøttet popper opp; skjær det av skinnet. Fjern også det gjenværende kjøttet rundt kjernen og fjern skinnet.
  2. 22. I en blender, kjør frukt og ingefær til en glatt puré, og skrap ned langs sidene etter behov. Tilsett kulturmelk, yoghurt og isbiter, og kjør til det er jevnt og skummende. Hell i glass.