Soy grønne bønner
Lær hvordan du lager deilige soy green beans med en enkel oppskrift. Perfekt som tilbehør til middagen, sunn og rask mat for travle dager.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: lett
Total tid: 20 minutter
Porsjoner: 4
hovedrett
Ingredienser
- 12 unser ferske grønne bønner, trimmed
- 1/4 løk, juliennet
- 2 spiseskjeer kapers, drenert
- 3 fedd hvitløk, hakket
- 3 spiseskjeer soyasaus
- 1 spiseskje vegetabilsk olje
Fremgangsmåte
- 1Forvarm ovnen til grill, og dekk et stekebrett med aluminiumsfolie.
- 2Legg grønne bønner på brettet, tilsett løk, kapers, hvitløk, soyasaus og vegetabilsk olje over bønnene; vend forsiktig for å blande.
- 3Grill i ovnen til bønnene er møre, kantene er sprø og har absorbert soyasausen, ca. 15 minutter.
- 4Servings: 4
