Soy grønne bønner

Name: Soy grønne bønner
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Norsk
Ingredients: 1. 12 unser ferske grønne bønner, trimmed; 2. 1/4 løk, juliennet; 3. 2 spiseskjeer kapers, drenert; 4. 3 fedd hvitløk, hakket; 5. 3 spiseskjeer soyasaus; 6. 1 spiseskje vegetabilsk olje

Lær hvordan du lager deilige soy green beans med en enkel oppskrift. Perfekt som tilbehør til middagen, sunn og rask mat for travle dager.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!

Vanskelighetsgrad: lett

Total tid: 20 minutter

Porsjoner: 4

hovedrett

Ingredienser

1. 12 unser ferske grønne bønner, trimmed
2. 1/4 løk, juliennet
3. 2 spiseskjeer kapers, drenert
4. 3 fedd hvitløk, hakket
5. 3 spiseskjeer soyasaus
6. 1 spiseskje vegetabilsk olje

Fremgangsmåte

11. Forvarm ovnen til grill, og dekk et stekebrett med aluminiumsfolie.
22. Legg grønne bønner på brettet, tilsett løk, kapers, hvitløk, soyasaus og vegetabilsk olje over bønnene; vend forsiktig for å blande.
33. Grill i ovnen til bønnene er møre, kantene er sprø og har absorbert soyasausen, ca. 15 minutter.
4Servings: 4

Nøkkelord

soy green beans sunn enkel rask tilbehør

Lignende oppskrifter

Ingredienser

Fremgangsmåte

Nøkkelord

Lignende oppskrifter

Grillet laks I

Aimees moste blomkålmos potetermmmmm

Ristet okra

Myke havrekjeks

Fylte zucchini

Spagettisaus med kjøttdeig