Lær hvordan du lager en velsmakende og næringsrik escarolesuppe med bønner, perfekt for en sunn og mettende middag. En enkel oppskrift for hele familien.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 45 minutter
Porsjoner: 4
forrett
Ingredienser
1 ss olivenolje
1 løk, hakket
6 kopper vann
6 terninger kyllingbuljong
3 bokser (15 oz) cannellini-bønner, drenert og skylt
1 boks (16 oz) hakkede tomater
salt og pepper etter smak
450 g torn escarole
6 hvitløksfedd, finhakket
Fremgangsmåte
1Varm opp olivenoljen i en stor gryte over middels varme. Rør inn løken og kok til den har myknet og blitt gjennomsiktig, ca. 5 minutter. Tilsett vann, kyllingbuljong, cannellini-bønner og hakkede tomater. Krydre med salt og pepper etter smak. Kok opp over høy varme; skru ned varmen til middels-lav og la det småkoke i 30 minutter.
2Rør inn den revne escarolen, og la det småkoke videre til escarolen er mør, ca. 30 minutter. Tilsett hvitløken og kok i ytterligere 5 til 10 minutter før servering.