Kylling full av grønnsaker
Lær hvordan du lager en næringsrik og smakfull chock-full-of-veggies chicken. Enkel oppskrift med masse grønnsaker, perfekt for en sunn middag.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 45 minutter
Porsjoner: 4
hovedrett
Ingredienser
- 1 lb kyllingstrimler
- 2 ts canolaolje
- 1 pose (21 oz) frosne grønnsaker (velg en som følger med teriyakisaus)
- 2 kopper Minute-merke brun ris
Fremgangsmåte
- 1Stek kylling i olje i omtrent 5 minutter. Tilsett grønnsaker. Sett teriyakisausen til side og stek videre i 5 minutter. Mens kyllingen koker, kok ris. Rør sausen inn i kylling og grønnsaker. Server varm med ris.
- 2Stek kylling i olje i omtrent 5 minutter. Tilsett grønnsaker. Sett teriyakisausen til side og stek videre i 5 minutter. Mens kyllingen koker, kok ris. Rør sausen inn i kylling og grønnsaker. Server varm med ris.
