Kyllingburgere
Lær hvordan du lager deilige chicken burgers med enkle ingredienser. Perfekt for en rask lunsj eller middag. Oppdag våre tips og triks for den beste smaken.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 25 minutter
Porsjoner: 4
hovedrett
Ingredienser
- 1. 1 pund kvernet hvit kyllingkjøtt
- 2. 2 kopper grov til fin fersk brødsmuler, delt (ikke hermetisk)
- 3. 1/2 kopp lettmelk
- 4. 3 spiseskjeer revet søt løk (eller finhakket)
- 5. 1/4 teskje cayennepepper
- 6. 3/4 teskje grovkornet salt
- 7. Nykvernet svart pepper
- 8. 1 teskje olivenolje
Fremgangsmåte
- 11. Sørg for å bruke kylling av hvit, magert kjøtt. Hvis du kjøper kjøttdeigen av kylling i butikken, ring på og spør om de har det du leter etter, eller om de kan male noe kyllingbryst for deg. Du kan også male det selv i en kjøttkvern eller food processor. Fjern all overflødig fett og brusk fra kyllingbryst uten skinn og ben, og fra kyllingfileter, kutt i 2,5 cm store terninger og pulsér til grovhakket.
- 22. Bruk ferske brødsmuler. Det tar bare noen få ekstra minutter. Fjern skorpe fra godt brød, eller la den være på, riv det i biter og kjør det i en liten food processor eller blender. Lag en stor porsjon og frys ned, slik at du kan hoppe over dette trinnet neste gang.
- 33. Legg kylling i en bolle. Bruk en slikkepott av gummi og vend inn melk, 1/2 kopp brødsmuler, løk, cayennepepper, salt og pepper. Blandingen vil bli veldig våt, noe som gjør det litt ekkelt å forme den til burgere, men fortsett likevel. Hell de resterende 1 1/2 koppene med brødsmuler på en tallerken eller bakepapir. Del kyllingkjøttet i 4 eller 5 hauger (du bestemmer hvilken porsjonsstørrelse som passer best for deg), og form det med hendene til burgere. Rull hver burger i brødsmuler slik at de er dekket. Varm opp olivenolje i en stor non-stick stekepanne over middels varme, og stek burgerne til de er gylne og gjennomstekte, ca. 5 minutter på hver side. Server umiddelbart.