
Søtet spaghetti squash
oppskrift på søtet spaghetti squash – en sunn og enkel rett perfekt for en rask middag eller lunsj. smakfull, vegetarisk og lett å lage.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 50 minutter
Porsjoner: 4
hovedrett
Ingredienser
- 1. 1. 1 spaghetti squash, delt på langs og fjernet frø
- 2. 2 spiseskjeer smør, myknet
- 3. 2 spiseskjeer kaldt smør
- 4. 1/4 kopp brunt sukker
Fremgangsmåte
- 11. Forvarm en ovn til 200 grader Celsius (400 grader Fahrenheit). Legg et stort stekebrett med aluminiumsfolie.
- 22. Smør godt det myke smøret over squashens kjøtt; legg den i det forberedte stekebrettet med den kuttede siden ned.
- 33. Stek i den forvarmede ovnen i 30 minutter. Snu squashen og legg omtrent halvparten av smøret og omtrent halvparten av brunt sukker i hver av hulrommene i squashhalvdelene. Sett tilbake i ovnen til skallet er mykt, ca. 10 minutter til.
- 4Skje ut squashkjøttet i en bolle før servering.