Bær- og fruktmiks-smoothie
Lær hvordan du lager en frisk og smakfull mixed-berry smoothie. Perfekt for en sunn frokost eller som en energigivende snack. Enkel oppskrift og tips!
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 5 minutter
Porsjoner: 2
drikke
Ingredienser
- 1 1/2 kopper knust is
- 1/2 kopp ferske bjørnebær
- 1/2 kopp ferske blåbær
- 1/2 kopp ferske bringebær
- 1/4 kopp granateplejuice
- 3 spiseskjeer frossen açai-puré
- 2 spiseskjeer linfrømel
- 1 spiseskje honning
Fremgangsmåte
- 1Bland alle ingrediensene i en blender og kjør til det er jevnt. Fordel smoothien i to glass og server.
- 2Bland alle ingrediensene i en blender og kjør til det er jevnt. Fordel smoothien i to glass og server.
