
Salat med svarte øyne-bønner, stekte Kalamata-oliven og pastinakk
oppskrift på en smakfull salat med svarte øyne-bønner, stekte kalamataoliven og sellerirot. enkel å lage og perfekt som forrett eller lett måltid.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 25 minutter
Porsjoner: 4
forrett
Ingredienser
- 1 kopp tørkede svarte øynebønner
- 1 laurbærblad
- 1/2 teskje malt spisskummen
- Kosher-salt og nykvernet pepper
- 6 spiseskjeer ekstra virgin olivenolje
- 1/2 kopp kalamataoliven, uten stein og delt i to
- 1/2 bunt fersk persille, hakket (ca. 1/4 kopp)
- 1 pastinakk, skrelt og revet
- 3 grønne løk, lyse og mørke grønne deler skåret på skrå, hvite deler reservert til en annen bruk
- 1 sitron, presset
Fremgangsmåte
- 1Se hvordan du lager denne oppskriften.
- 2Kvelden før, plukk ut erter og kast eventuelle steiner. Legg dem i en stor gryte eller bolle, dekk med vann og la dem blø over natten. Sil av vannet og skyll ertene.
- 3Bland erter, laurbærblad, spisskummen og 3 kopper vann i en kjele over middels høy varme, og kok opp. La det koke i 5 minutter, deretter reduser varmen til lav og la det småkoke, uten lokk, til ertene er møre, 25 til 30 minutter. Hvis vannet blir lavt, tilsett mer slik at det akkurat dekker ertene. Sil av vannet og fjern laurbærbladet.
- 4Bland de kokte ertene og 1/2 teskje salt i en middels stor bolle. La stå mens du steker oliven.
- 5Varm opp oljen i en middels støpejernsgryte over middels varme til den er varm. Tilsett oliven og kok til de er aromatiske og utsiden bobler, 3 til 5 minutter. Hell oliven og olje over ertene. Tilsett persille, sellerirot, grønn løk og sitronsaft, og vend forsiktig sammen. Krydre med nykvernet svart pepper og 1/2 teskje salt etter smak. Sett i kjøleskapet til retten skal serveres.




