
Suppe med svarte bønner
Lær hvordan du lager en deilig black bean soup med vår enkle oppskrift. Perfekt for en varmende forrett eller hovedrett på kalde dager.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 40 minutter
Porsjoner: 4
forrett
Ingredienser
- 2 kopper tørkede svarte bønner
- 6 kopper kaldt vann
- 3 spiseskjeer rapsolje eller annen vegetabilsk olje
- 115 gram slab bacon, skinn fjernet, kuttet i 1/4-tommers terninger
- 1 middels stor løk, skrelt og kuttet i 1/4-tommers terninger
- 1 stor gulrot, skrelt og kuttet i 1/4-tommers terninger
- 3 store hvitløksfedd, finhakket
- 8 kopper kyllingkraft, hermetisk lavsalt buljong eller vann, eller mer etter behov
- 4 laurbærblader
- Grovt (kosher) salt og nykvernet svart pepper, etter smak
- 1/2 teskje Tabasco-saus, eller mer etter smak
- 1 spiseskje tørr sherry eller Madeira
- 1 teskje vineddik, helst sherryeddik, men hvitvins- eller rødvinseddik fungerer også
- Til garnityr: rømme, finhakket løk, hakkede ferske korianderblader, hakket hardkokt egg
Fremgangsmåte
- 1Velg ut bønnene, og kast eventuelle steiner eller småbiter av rusk. Plasser bønnene i en sil eller et dørslag og skyll godt under kaldt rennende vann. La renne av. Legg bønnene i en stor kjele eller bolle, tilsett vannet (det skal dekke bønnene med ca. 5 cm) og la dem bløtlegge i 8 timer eller over natten i kjøleskapet.
- 2Varm opp oljen i en veldig stor gryte over middels-lav varme. Tilsett bacon og stek, rør av og til, til det er godt brunet, ca. 15 minutter.
- 3Tilsett løk, gulrot og hvitløk i gryten og la det surre, uten lokk, og rør av og til, til grønnsakene er myke, men ikke brune, ca. 10 minutter.
- 4Sil av de bløtlagte bønnene. Tilsett dem i gryten sammen med 8 kopper kraft og laurbærbladene. Øk varmen til høy og kok opp. Skru ned varmen til middels-lav og la det småkoke, uten lokk, til bønnene er møre og grønnsakene nesten har løst seg opp, 1 til 1 ½ time. Rør i suppen av og til for å forsikre deg om at bønnene ikke setter seg fast i bunnen av gryten. Hvis suppen blir for tykk, tilsett mer kraft eller vann. De fleste bønnene bør beholde formen, men noen vil falle fra hverandre og tykne suppen.
- 5Ta gryten av varmen og smak til med salt, pepper, Tabasco, tørr sherry og eddik. Fjern laurbærbladene.
- 6Hell suppen i boller og pynt med det du liker best av rømme, finhakket løk, ferske korianderblader og hakket hardkokt egg.




