Stå opp og gå smoothie
oppskrift på en energigivende get up and go smoothie, perfekt for en rask og sunn frokost. enkel å lage og full av næringsstoffer.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 5 minutter
Porsjoner: 2
drikke
Ingredienser
- 2 kopper mandelmelk
- 2 kopper frosne blåbær
- 1 kopp hele rå mandler
- 1 kopp naturell gresk yoghurt
- 1 spiseskje chiafrø
- 1 spiseskje malt linfrø
Fremgangsmåte
- 1Tilsett mandelmelk, blåbær, mandler, yoghurt, chiafrø og linfrø i en blender, og kjør til det er jevnt.
