oppskrift på sauterede kyllingbryst fylt med ost og skinke, perfekt som hovedrett for en smakfull middag. enkel å lage og full av smak.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 35 minutter
Porsjoner: 4
hovedrett
Ingredienser
1. 4 stk. (ca. 170–225 g) uten skinn og benfrie kyllingbrysthalvdeler
2. 4 tynne skiver kokt skinke (ca. 113 g)
3. 4 tynne skiver sveitserost (ca. 85 g)
4. 1 stort egg, lett pisket
5. 1 teskje salt
6. 1/4 teskje svart pepper
7. 3 ss usaltet smør
8. 1/3 kopp hvetemel
9. 1 pund små sopp, renset og delt i kvarter
10. 1 teskje finhakket sjalottløk
11. 1/3 kopp tørr hvitvin
12. 1 pund tomater, skrellet, frøet og hakket
13. 1 kopp kremfløte
14. Pynt: finhakket frisk flatbladpersille
15. Tilbehør: vannkresse; kokt ris toppet med trøffelskiver
Fremgangsmåte
11. Smørfly og stuff kyllingbryst: Hvis det er sener festet til undersiden av brysthalvdelene, fjern de hvite seneene fra senerne med en liten skarp kniv. Arbeid med én om gangen, smørfly brysthalvdelene: Legg hver brysthalvdel, skinnsiden opp, langsomt på et skjærebrett. Hold en skarp kniv parallelt med arbeidsflaten og begynn på en lang side, kutt brystet nesten i to horisontalt (ikke helt gjennom), og åpne det som en bok. Dekk de åpne brysthalvdelene med plastfolie og bank forsiktig hver til en jevn tykkelse på 1/2 tomme med en kjøttbanker eller kjevle. Fjern plastfolien og dekk hver åpne brysthalvdel med 1 skive skinke og 1 skive ost, og tuck inn eventuelle utstikkende ender. Pensle kanten av kyllingen med litt egg, og reserver resten, deretter bretter du hver brysthalvdel i to for å innkapsle skinke og ost.
22. Hvis det er sener festet til undersiden av brysthalvdelene, fjern de hvite seneene med en liten skarp kniv. Arbeid med én om gangen, smørfly brysthalvdelene: Legg hver brysthalvdel, skinnsiden opp, langsomt på et skjærebrett. Hold en skarp kniv parallelt med arbeidsflaten og begynn på en lang side, kutt brystet nesten i to horisontalt (ikke helt gjennom), og åpne det som en bok.
33. Dekk de åpne brysthalvdelene med plastfolie og bank forsiktig hver til en jevn tykkelse på 1/2 tomme med en kjøttbanker eller kjevle. Fjern plastfolien og dekk hver åpne brysthalvdel med 1 skive skinke og 1 skive ost, og tuck inn eventuelle utstikkende ender. Pensle kanten av kyllingen med litt egg, og reserver resten, deretter bretter du hver brysthalvdel i to for å innkapsle skinke og ost.
44. Kok kyllingen og lag saus: Tørk kyllingen godt og krydre med salt og pepper. Varm 2 ss smør i en tung 30 cm stor stekepanne over moderat høy varme til skummet legger seg. Mens smøret varmes, pensle raskt mer egg på sømmen av hver brystdel igjen, og vend deretter brystene i melet, og rist av overflødig. Stek kyllingen, snu én gang, til den er gyllen og gjennomkokt, ca. 8 minutter totalt. Overfør til en tallerken og hold varm, løst dekket med folie. Tilsett resten av smøret i pannen, og stek sopp og sjalottløk under omrøring i 1 minutt. Tilsett vin og deglaser pannen ved å koke opp, røre og skrape opp brune biter, til vinen er redusert med omtrent halvparten, 1–2 minutter. Tilsett tomater og kok, rør av og til, til de begynner å mykne, 3–4 minutter. Tilsett fløte og la det småkoke, rør av og til, til det er redusert med omtrent halvparten, ca. 6 minutter. Rør inn eventuelle kyllingjuicer som har samlet seg på tallerkenen, og smak til sausen med salt og pepper.
55. Tørk kyllingen godt og krydre med salt og pepper.
66. Varm 2 ss smør i en tung 30 cm stor stekepanne over moderat høy varme til skummet legger seg. Mens smøret varmes, pensle raskt mer egg på sømmen av hver brystdel igjen, og vend deretter brystene i melet, og rist av overflødig. Stek kyllingen, snu én gang, til den er gyllen og gjennomkokt, ca. 8 minutter totalt. Overfør til en tallerken og hold varm, løst dekket med folie.
77. Tilsett resten av smøret i pannen, og stek sopp og sjalottløk under omrøring i 1 minutt. Tilsett vin og deglaser pannen ved å koke opp, røre og skrape opp brune biter, til vinen er redusert med omtrent halvparten, 1–2 minutter. Tilsett tomater og kok, rør av og til, til de begynner å mykne, 3–4 minutter. Tilsett fløte og la det småkoke, rør av og til, til det er redusert med omtrent halvparten, ca. 6 minutter. Rør inn eventuelle kyllingjuicer som har samlet seg på tallerkenen, og smak til sausen med salt og pepper.