lammebiff med friske urter og hvitløk - enkel oppskrift
Lammerygg med friske urter og hvitløk
Lær hvordan du lager saftig rack of lamb med friske urter og hvitløk. En perfekt rett for spesielle anledninger eller helgekos.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 50 minutter
Porsjoner: 4
hovedrett
Ingredienser
10 hvitløksfedd, skrelte
1/2 kopp (pakket) ferske mynteblader
1/4 kopp (pakket) ferske persilleblader
1/4 kopp ferske rosmarinkvister (revet av kvistene)
2 teskjeer grovkvernet svart pepper
2 teskjeer herbes de Provence*
6 spiseskjeer olivenolje
3 til 1 1/4 pund godt trimmet lammerygger (hver med 8 bein)
Fremgangsmåte
1Kombiner de første seks ingrediensene i en food processor. Kjør til hvitløken er finhakket. Tilsett 4 spiseskjeer olje og kjør til en grov pasta dannes. Strø hver lammelårskive rikelig med salt. Overfør halvparten av urtepastaen til en liten bolle og sett til side. Smør resten av urtepastaen over lammelårene. Plasser lammelårene på et stekebrett med kant. La stå i romtemperatur i 2 timer. (Kan lages 1 dag i forveien. Dekk lammelårene og den reserverte urtepastaen separat og sett i kjøleskapet. Ta begge ut av kjøleskapet og la dem komme til romtemperatur før videre behandling.) Forvarm ovnen til 450°F. Varm opp de resterende 2 spiseskjeene olje i en stor, tykk stekepanne over høy varme. Legg ett lammelår med kjøttsiden ned i pannen. Brun i ca. 2 minutter til det er gyllent; flytt det over på stekebrettet med kjøttsiden opp. Gjenta med de resterende lammelårene. Stek lammelårene i ovnen til et kjøtttermometer som er satt inn i midten av kjøttet viser 130°F for medium-rare, ca. 20 minutter. Overfør lammelårene til et serveringsfat. La hvile i 15 minutter. Bland eventuelle stekepannejuicer inn i den reserverte urtepastaen. Skjær lammelårene mellom knokene i individuelle koteletter. Server med urtesaus.
2Kombiner de første seks ingrediensene i en food processor. Kjør til hvitløken er finhakket. Tilsett 4 spiseskjeer olje og kjør til en grov pasta dannes. Strø hver lammelårskive rikelig med salt. Overfør halvparten av urtepastaen til en liten bolle og sett til side. Smør resten av urtepastaen over lammelårene. Plasser lammelårene på et stekebrett med kant. La stå i romtemperatur i 2 timer. (Kan lages 1 dag i forveien. Dekk lammelårene og den reserverte urtepastaen separat og sett i kjøleskapet. Ta begge ut av kjøleskapet og la dem komme til romtemperatur før videre behandling.)
3Forvarm ovnen til 450°F. Varm opp de resterende 2 spiseskjeene olje i en stor, tykk stekepanne over høy varme. Legg ett lammelår med kjøttsiden ned i pannen. Brun i ca. 2 minutter til det er gyllent; flytt det over på stekebrettet med kjøttsiden opp. Gjenta med de resterende lammelårene. Stek lammelårene i ovnen til et kjøtttermometer som er satt inn i midten av kjøttet viser 130°F for medium-rare, ca. 20 minutter. Overfør lammelårene til et serveringsfat. La hvile i 15 minutter. Bland eventuelle stekepannejuicer inn i den reserverte urtepastaen. Skjær lammelårene mellom knokene i individuelle koteletter. Server med urtesaus.
4*En tørket urtblanding tilgjengelig i spesialforretninger og i krydderseksjonen i noen supermarkeder. En blanding av tørket timian, basilikum, salvie og fennikelfrø kan brukes som erstatning.
5*En tørket urtblanding tilgjengelig i spesialforretninger og i krydderseksjonen i noen supermarkeder. En blanding av tørket timian, basilikum, salvie og fennikelfrø kan brukes som erstatning.