Grønn morgen-smoothie
oppskrift på en frisk og grønn morgen smoothie som gir energi og næring for en aktiv start på dagen. enkel å lage og perfekt for en sunn livsstil.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 5 minutter
Porsjoner: 2
drikke
Ingredienser
- 2 kopper vanilje- mandel-, kokos- eller soyamelk
- 1/2 kopp hele havregryn
- 1 1/4 kopper ferske, frosne eller hermetiske fersken eller mangobiter
- 1 kopp isbiter
- 1 kopp babyspinat, løst pakket
- 1 spiseskje honning
- 1 teskje vaniljeekstrakt
- 2 bananer
Fremgangsmåte
- 1Se hvordan du lager denne oppskriften.
- 2Ha melk og havre i en blender og kjør i 15 sekunder på høy hastighet. Tilsett fersken, is, spinat, honning, vanilje og bananer, og kjør til det er veldig jevnt, ca. 45 sekunder. Server i glass.
Lignende oppskrifter
Linsesuppe med grønnkål
grønnsunn+1
Paulas friterte grønne tomater med egg og hollandaise
grønnfrokost+1
Gresskar- og kokosbrød
sunnenkel
Yoghurtsmarinert laksfilet (Dahi Machhali Masaledar)
sunnenkel
Dampet fisk med ingefær
sunnenkel
Parcha Sorbet, den Hornede Dorset Primavera Passionfrukt Sorbet
enkelforfriskende