Svart bønne-hummus med tahini
Lær hvordan du lager en kremet og smakfull black bean hummus med tahini. Perfekt som forrett eller snacks for enhver anledning.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 10 minutter
Porsjoner: 4
forrett
Ingredienser
- 1. 1. 1 (425 gram) boks svarte bønner, skylt og avrent
- 2. 1/4 kopp tahinipasta
- 3. 1/4 kopp naturell yoghurt
- 4. 1 ss finhakket hvitløk
- 5. 1 ss sitronsaft
- 6. 1 ss olivenolje
- 7. 1 ts salt
- 8. 1 ts olivenolje, til å dryppe over
Fremgangsmåte
- 1Kombiner de svarte bønnene, tahini, yoghurt, hvitløk, sitronsaft, 1 spiseskje olivenolje og salt i en blender eller food processor; kjør til det er glatt. La det stå i kjøleskapet i 1 time før servering. Drypp over med 1 teskje olivenolje som pynt.
