Frokostshake
oppdag en enkel og sunn frokostshake som gir deg energi til hele dagen. perfekt for travle morgener og helgefrokoster.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 5 minutter
Porsjoner: 2
frokost
Ingredienser
- 1/4 kopp havregryn
- 1 spiseskje mandler
- 1 kopp vaniljesoyamelk
- 1 banan
- 1 spiseskje kakaopulver
- 1 spiseskje kakaopulver
Fremgangsmåte
- 1Kjør havre og mandler i en kaffekvern til en mel-aktig konsistens. Bland soyamelk og banan i en blender. Tilsett de malte havre og mandler, kakaopulver og kakaopulver; blend til jevnt, i 30 sekunder til 1 minutt.
