Terris krydrede grønnsaksmoothie
oppskrift på terri's spicy vegetable smoothie, en krydret og sunn drikk perfekt for en energiboost. enkelt å lage og full av næringsstoffer.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 10 minutter
Porsjoner: 2
drikke
Ingredienser
- 1/2 kopp fersk spinat, eller mer etter smak
- 1 gulrot, grovhakket
- 1 stilk selleri
- 1 lite tomat, delt i to
- 1/2 eple, kjernet
- 1/2 lime, presset
- 1 spiseskje malt linfrø
- 1 (1/2 tomme) stykke fersk ingefær, skrelt
- 1 klype saltfri krydderblanding (for eksempel Mrs. Dash® Southwest Chipotle), eller etter smak
- 1 klype sterk saus (for eksempel Frank's RedHot®), eller etter smak
- 1 klype Worcestershire-saus, eller etter smak
- vann til å dekke ingrediensene
Fremgangsmåte
- 1Kombiner spinat, gulrot, selleri, tomat, eple, limejuice, malt linfrø, ingefær, krydderblanding, hot sauce og Worcestershire-saus i en blender; tilsett nok vann til å dekke ingrediensene. Kjør blandingen til den er jevn.
