Småbarnssmoothie
oppskrift på en sunn og velsmakende toddler smoothie. perfekt som frokost eller mellommåltid for små barn. enkelt og raskt å lage!
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 5 minutter
Porsjoner: 2
drikke
Ingredienser
- 1. 1 søtpotet
- 2. 1 banan
- 3. 1/4 kopp naturell gresk yoghurt
- 4. 1/4 kopp appelsinjuice
- 5. 4 jordbær, eller mer etter smak
Fremgangsmåte
- 11. Prikk søtpoteten over hele med en gaffel. Kok den i mikrobølgeovnen på høy varme i 2-minutters intervaller til den er mør, snu den halvveis gjennom, i 8 til 10 minutter. La søtpoteten avkjøle til den er enkel å håndtere, ca. 10 minutter.
- 22. Skrell søtpoteten og mos den grovt med en gaffel. Mål opp 2 spiseskjeer og ha det i en blender. Tilsett banan, gresk yoghurt, appelsinjuice og jordbær; kjør til det er jevnt.
