chow down casserole oppskrift - enkel og smakfull middag
Chow Down Casserole
Lær hvordan du lager en deilig chow down casserole med denne enkle oppskriften. Perfekt for en smakfull og mettende middag for hele familien.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 45 minutter
Porsjoner: 4
hovedrett
Ingredienser
1. 1 pund hamburger
2. 1 spiseskje finhakket hvitløk
3. 2 kopper rask ris
4. 1/2 kopp hakkede gulrøtter
5. 1/2 kopp hakket tomat
6. 1 egg
7. 2 spiseskjeer olje
8. 1/4 kopp Parmesanost
Fremgangsmåte
11. Forvarm ovnen til 175 grader.
22. I en kjele, kok opp 3 kopper vann, tilsett hamburger og hvitløk. La det koke i 20 minutter. Sil av og sett til side.
33. I en annen kjele, kok opp 3 kopper vann og tilsett ris og gulrøtter. Skru ned varmen og la det småkoke i 10 minutter. Ta av varmen, sil av og la det avkjøle.
44. Deretter blander du tomat og egg sammen med den avkjølte risen og gulrøttene, hamburger og hvitløk, og fordeler det i en ildfast form på 23 x 33 cm som er sprayet med non-stick spray.
55. Strø over Parmesanost og stek i 20 til 25 minutter, eller til det er gyllent og gjennomstekt.