HG Hot Couple: Kylling marinert i yoghurt og grillet
Lær hvordan du lager saftig yoghurt-marinerte grillet kylling med denne enkle oppskriften. Perfekt for sommermiddager og grillfester.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 45 minutter
Porsjoner: 4
hovedrett
Ingredienser
- 1/4 kopp naturell fettfri yoghurt
- 12 unser rå, benfrie, skinnløse magre kyllingbryst, skåret i 3,8 cm store terninger
Fremgangsmåte
- 1Legg kyllingen i en middels stor bolle, topp med yoghurt, og rør godt for å dekke alle bitene. Dekk til og sett i kjøleskapet i minst 1 time.
- 2Tre kyllingbitene på spyd, og pakk dem tett sammen.
- 3Spray en grill eller en grillpanne lett med non-stick spray, og varm opp til middels høy varme.
- 4Grill i 10 til 12 minutter, med lokk på, og snu forsiktig rundt halvveis i steketiden.
- 5Når kyllingen er avkjølt nok til å håndtere, ta den av spydet og nyt!
