Thailandsk kyllinggryte
Lær hvordan du lager en deilig thai chicken stew med krydret kylling, kokosmelk og friske grønnsaker. Perfekt for en smakfull middag.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 45 minutter
Porsjoner: 4
hovedrett
Ingredienser
- 1. 1 1/2 pund kyllinglår, delt i drumsticks og lår, skinn fjernet
- 2. Salt etter smak
- 3. 2 spiseskjeer vegetabilsk olje
- 4. 1 kopp finhakket løk
- 5. 5 fedd hvitløk, skrelt
- 6. 1 spiseskje revet ingefærrot
- 7. 1 kopp skivede gulrøtter
- 8. 1 kopp 2,5 cm store biter av rød paprika
- 9. 1 kopp skivede sopp
- 10. 1 til 2 teskjeer rød currypaste, eller etter smak
- 11. 2 bokser á 400 g 'lett' usøtet kokosmelk
- 12. 1/2 teskje galangapulver
- 13. 1/2 teskje tørket sitrongressflak
- 14. 1 teskje malt spisskummen
- 15. 1 laurbærblad
- 16. 1 kopp broccolibuketter
- 17. 1/2 kopp hermetiske bambusskudd, drenert
- 18. 1/2 kopp hermetiske vannkastanjer, drenert
- 19. 8 hermetiske babymais, drenert
- 20. Fersk sitronsaft, etter smak
- 21. 1/4 kopp finhakket frisk koriander
- 22. 1/4 kopp finhakket frisk mynte
Fremgangsmåte
- 1Pat the kyllingen tørr, og krydre med salt. I en gryte som er varmet opp over moderat høy varme, varm opp oljen til den er varm, tilsett kyllingen og kok den, vend den, til den ikke lenger er rosa. Overfør kyllingen til en tallerken. Tilsett løken i gryten og kok den, rør av og til, i 3 minutter. Tilsett hvitløk og ingefærrot og kok, rør om, i 1 minutt. Tilsett gulrøtter, paprika, sopp og salt etter smak, og kok blandingen, rør av og til, i ytterligere 5 minutter. Returner kyllingen til pannen, tilsett currypasta og kok blandingen, vend og rør om, i 1 minutt. Tilsett kokosmelk, galangarotpulver, sitrongassflak, spisskummen og laurbærblad. La blandingen koke opp, og la den småkoke, rør av og til, i 20 minutter. Tilsett brokkoli, bambusskudd, vannkastanjer, mais og salt etter smak, og la blandingen småkoke, rør av og til, i 10 minutter, eller til kyllingen er gjennomkokt. Kast laurbærbladet. Før servering, rør inn sitronsaft, koriander og mynte.