Morgan's Veggie Ragu
oppskrift på morgan's veggie ragu, en smakfull og enkel vegetarisk rett som passer til enhver anledning. perfekt for helgen eller hverdagsmiddagen.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 45 minutter
Porsjoner: 4
hovedrett
Ingredienser
- 1. 1 japansk aubergine, kuttet på langs i 1/4-tommers tykke strimler
- 2. 1 liten gul squash, kuttet på langs i 1/4-tommers tykke strimler
- 3. 1 liten zucchini, kuttet på langs i 1/4-tommers tykke strimler
- 4. 1 rød paprika, fjernet frøene og skåret i 1/4-tommers tykke skiver
- 5. 1/2 fennikelfrø, skåret i 1/4-tommers tykke skiver
- 6. 4 selleristilker, kuttet på tvers i 1/4-tommers tykke skiver
- 7. 1 gulrot, skåret i 1/4-tommers skiver
- 8. 1 liten løk, skåret i tynne båter
- 9. 4 kopper hakkede grønnkålblader (ribber og stilker fjernet)
- 10. 2 hvitløksfedd, finhakket
- 11. 1/2 teskje rød chili-flak
- 12. 1 spiseskje hakket basilikum
- 13. 1 spiseskje hakket marjoram
- 14. 1 spiseskje hakket oregano
- 15. 1/4 kopp ekstra jomfru olivenolje
- 16. 1 spiseskje kosher-salt
- 17. 7 eller 8 runder med nykvernet svart pepper
- 18. Én 28-unse boks med knuste, ildrøkte tomater, med saften
Fremgangsmåte
- 11. Forvarm ovnen til 220 grader Celsius.
- 22. Legg aubergine, gul squash, zucchini, paprika, fennikel, selleri, gulrot, løk, grønnkål, hvitløk, chili flakes, basilikum, merian og oregano i en stor bolle og bland godt for å blande smakene. Fordel grønnsakene på to store stekeplater og drypp over olivenolje. Krydre med salt og pepper. Stek i 10 til 12 minutter, til de er godt brent. Hell de knuste tomatene over grønnsakene og stek videre til det er gyllent og boblende, i 10 til 12 minutter. La det avkjøle.
- 33. Arbeid i porsjoner: Plasser grønnsakene i en food processor og kjør til de er godt most til en grov saus.




