
Friteret fisk med gulrot-escovitch
Lær hvordan du lager en deilig og sprø fritert fisk med frisk gulrot-escovitch. Perfekt for en smakfull hovedrett til enhver anledning.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 35 minutter
Porsjoner: 4
hovedrett
Ingredienser
- 2 spiseskjeer vegetabilsk olje
- 3 hvitløksfedd, skrelt og tynne skiver
- 1 fersk laurbærblad
- Et 1-tommers stykke ingefær, finhakket
- 1/2 Scotch bonnet-chili, frøet og tynne skiver
- 1/2 kopp destillert hvit eddik
- 1 kopp ananasjuice
- 1/4 kopp sukker
- 1 spiseskje soyasaus
- 3 gulrøtter, skrelt og juliennest skåret (ca. 2 kopper)
- 3 vårløk, kun det grønne, tynne skiver på skrå
- 1 Fresno-chili, frøet og juliennest skåret
- 1 rød løk, tynne skiver
- Vegetabilsk olje til steking
- 2 teskjeer malt koriander
- 2 teskjeer malt spisskummen
- 1 teskje malt allehånde
- 1/2 kopp maisstivelse
- Fire filéer av svart havabbor på 4 til 6 unser, med skinnet skåret i diamantmønster på 1/4 tomme
- Kosher-salt
- 1 kopp ferske korianderblader
Fremgangsmåte
- 1For vinaigretten: Sett en middels stor stekepanne over middels varme. Tilsett vegetabilsk olje og sving pannen for å dekke bunnen. Tilsett hvitløk, laurbærblad, ingefær og Scotch bonnet, og kok til det er aromatisk, ca. 2 minutter. Tilsett eddik og kok opp; deretter tilsetter du ananasjuice, sukker og soyasaus. Smak til og juster krydderet etter behov.
- 2For escovitch-salaten: Hell den varme vinaigretten over gulrøttene, vårløk, Fresno-chili og rødløk, og la grønnsakene marinere mens du steker fisken.
- 3For den stekte fisken: Fyll en bred, rettsidespanne eller en nederlandsk ovn med omtrent 5 cm olje og varm opp oljen til 200 grader Celsius.
- 4Tilsett koriander, spisskummen og allehånde i en tørr panne og rør om over middels varme til det er aromatisk, 2 til 3 minutter. Bland maisstivelsen med de ristede krydderne. Strø fisken med salt og dekk hver filet lett med den krydrede maisstivelsen. Skyv fisken forsiktig ned i oljen og stek til den er gyllenbrun, 4 til 5 minutter.
- 5Overfør fisken til et stekebrett dekket med kjøkkenpapir og krydre med salt.
- 6Vend den marinerte salaten med korianderbladene. Jeg liker å servere denne retten familievennlig, så jeg heller en raus mengde salat og dressing på bunnen av et serveringsfat, legger deretter den sprø fisken oppå, og topper med resten av salaten.