pear balsamic flank steak oppskrift - enkel og smakfull
Pear Balsamico-ryggstykke av storfe
Lær hvordan du lager en saftig flank steak marinert i balsamico og pære. Perfekt for en smakfull hovedrett på helgen.
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 35 minutter
Porsjoner: 4
hovedrett
Ingredienser
3 Anjou- eller Bosc-pærer, skrellet, kjernet og skåret i skiver
1 løk, skivet
1/4 kopp hakket frisk rosmarin
1 kopp hvit druesaft
1 kopp balsamicoeddik
1 kopp storfekraft
1/2 kopp brunt sukker
1/2 kopp hoisinsaus
1/2 kopp grillketchup
1/4 kopp tomatpuré
1,4 kg flankstek, trimmet
2 ss olivenolje
Fremgangsmåte
1Bland marinadeingrediensene i en ikke-reaktiv bolle stor nok til å romme biffen, og rør godt for å løse opp sukkeret. Dypp biffen i væsken og la den marinere i 2 dager, dekket, i kjøleskapet.
2Når du er klar til å koke, tar du ut flankebiffen fra marinaden og lar den komme til romtemperatur, ca. 30 minutter. Varm opp en grill eller grillpanne på høy varme. Gni biffen inn med 1 spiseskje olivenolje. Grill biffen i ca. 8 til 10 minutter på hver side for medium rare. La biffen hvile i ca. 15 minutter før du skjærer i den.
3Mens biffen koker og hviler, varmer du opp resten av olivenoljen i en stekepanne på høy varme. Ta ut løkene og pærene fra marinaden og sautér dem til de er gylne og karamelliserte, ca. 8 minutter. Sett løkene og pærene til side, og sil marinaden over den varme pannen. Kok opp og la marinaden redusere til halvparten.
4For å servere, skjær biffen i tynne skiver på tvers av fibrene. Legg skivene på tallerkenen og topp med de karamelliserte løkene og pærene, samt den reduserte marinaden.