Vaniljedate frokostsmoothie
Lær hvordan du lager en deilig vanilla-date breakfast smoothie. Perfekt for en sunn frokost med naturlige ingredienser. Enkelt og raskt å lage!
Vær den første til å vurdere denne oppskriften!
Vanskelighetsgrad: middels
Total tid: 10 minutter
Porsjoner: 2
frokost
Ingredienser
- 1 kopp fettfri yoghurt
- 1 kopp fettfri melk
- 1 kopp (pakket) utpakkede Medjool-dadler (ca. 255 gram)
- 1/2 teskje vaniljeekstrakt
- 2 kopper isbiter
Fremgangsmåte
- 1Mos yoghurt, melk, dadler og vanilje i en blender til det er jevnt. Tilsett isbiter; kjør til blandingen er tykk og glatt. Fordel i to glass og server.
- 2Mos yoghurt, melk, dadler og vanilje i en blender til det er jevnt. Tilsett isbiter; kjør til blandingen er tykk og glatt. Fordel i to glass og server.
